스웨디시 Fundamentals Explained

스웨디시 Fundamentals Explained

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마사지 후에는 근육이 이완되어 있기 때문에 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.

끝나갈 쯤, 엄지가 어깨 뒤에 있고, 다른 손가락은 어깨 앞쪽에 있어야 한다.

 마사지는 가장 일반적으로 옷 위에 행해지며 오일이나 크림이 필요하지 않습니다.

다른 코스와 달리 발마사지 만큼은 임산부 분들께서 어느 시기 시던간에 가급적 진행하시지 않는 것이 좋습니다.

또한 다양한 스트레칭과 물 흐르는 듯한 동작을 통해 몸과 마음의 스트레스를 풀어내는 데도 도움을 준다. 마사지 내용은 고객이 필요로 하는 바에 맞추어 조정 가능하며 마사지샵과 스파마다 독특한 버전의 정통 마사지를 제공하는 경우가 많다.

스포츠 마사지는 근육의 긴장을 완화 및 감소시키고 순환을 개선하며 고강도 활동 중에 젖산과 같은 노폐물 제거를 촉진하고 몸을 이완시키는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.

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전통 타이마사지 타이 마사지, 발 마사지, 목과 어깨 마사지, 허브 마사지, 아로마테라피, 바디 스크럽 등 다양한 서비스를 받을 수 있다. 피곤한 근육을 집중적으로 회복시켜주는 패키지도 타이마사지 제공한다.

방콕에서 정통 타이 마사지를 경험하지 않고 태국 여행을 다녀왔다고 말할 수는 없을 것이다. 아름다운 사원을 감상하고 홈타이 맛있는 길거리 음식을 탐닉하는 일에 못지않게 마사지는 태국 여행의 중요한 하이라이트다.

강화된 에너지 레벨: 태국 마사지는 에너지 스웨디시 경로를 열어 신체에 활력을 불어넣는 것으로 알려져 있습니다.

저는 다음 시간에도 여러분께 도움이 되는 정보를 들고 돌아오도록 하겠습니다.

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고급 코스로 적정한 스웨디시 온도를 찾아내야 하는 마사지사의 숙련도가 매우 중요한 마사지로 쉽게 보기는 어렵습니다.

목 밑에 굴리면서 압력 가하기. 검지, 중지, 약지를 상대방 목 양쪽에 댄다. 귀부터 시작해서, 머리부터 어깨까지 굴리면서 압력을 가한다.